SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa 2 1 1

  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Amino_Rush_BCAA_221_i31962_d380x380.jpg Opis - BCAA w stosunku 2:2:1 - Doskonale poprawia wytrzymałość - Hamuje katabolizm - Przyspiesza anabolizm - Przyspieszanie regeneracji po treningu Amino Rush BCAA 2:2:1 to bardzo wszechstronny produkt. Amino Rush BCAA 2:2:1 obejmuje aminokwasy leucynę, izoleucynę i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2014-12-11 13:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepOstrovit-p66600168.htmlOstrovita_Bcaa_Max_Instant_span400gspan_i35900_d650x650.jpg OPIS Stymuluje procesy anaboliczne organizmu Nasila proces regeneracji mięśni po treningu Zwiększa wytrzymałość mięśni Stymuluje redukują tkanki tłuszczowej Poprawia wytrzymałość organizmu Opóźnia rozwój [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2016-12-22 17:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modyfikacja i ocena planu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mięso + surówka + ryż/makaron/ziemianki poza tym porcja białka po treningu od niedawna stosuje poniższe suplementy: - witaminy i minerały z rożnymi dodatkami takimi jak bcaa, ginko biloba, zielona herbata, spirulina, pieprz Cayenne i inne - białko - bcaa - glutamina - omega 3-6-9 - sok z jagód acai Z góry dzięki za odpowiedź. Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2013-08-30 19:15:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] wrak, który na nic nie miał siły. Od lutego chodze na siłownie, trenowałem przez 2 miesiące FBW i zrzuciłem do 126kg, bez konkretnej diety.. Stosowałem czasem białko i bcaa oraz wit d+K. Teraz chciałbym troche przyśpieszyć spalanie tkanki tłuszczowej więc prócz lepszej diety chciałbym wprowdzić suplementacje i poprawnie stosować obecną. W [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2018-05-20 17:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl, plan treningowy, dieta, dawkowanie do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Rozkład dnia (od Poniedziałku do Piątku): 06:30 pobudka. 07:30 płatki z mlekiem: • - ok. 100 g płatków Musli, • - ok. 300 ml mleka. 11:30 omlet: • - 50 g płatków owsianych, • - 4 białka jaj, • - 2 żółtka. 14:30 pieczeń z kurczaka: • - 2 piersi z kurczaka (ok. 350 g), • - 200g ryżu, • - sól, pieprz. 16:30 siłownia (60-90 minut). 19:00 pieczeń z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2011-09-18 17:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepSFD-p66600048.htmlSFDa_BCAAG-Max_2.0_span500gspan_i36039_d400x400.jpg OPIS Zmniejsza katabolizm mięśniowy Zapobiega utracie cennej glutaminy Szeroki wybór przepysznych smaków SFD BCAA+G-Max 2.0 to rewolucyjny suplement diety skierowany do osób aktywnych. Zawiera aminokwasy rozgałęzione [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2017-01-31 12:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Ćwiczę od trzech miesięcy i daję z siebie wszystko na siłowni. Mam rozpisany plan treningowy oraz dietę przez osobę która się na tym bardzo dobrze zna ale ja nie widzę ŻADNYCH efektów ! Wiem że 3 miesiące to jest nic ale zawsze jest choćby minimalna różnica a tu nic =/ Proszę was o ocenę zarówno planu jak i diety. Nie podjadam, jem co do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2011-09-28 20:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Posiadam następujące odżywki: Cell Pump, Mono Vitalmaxa, Białko Revolutions Whey Shake, BCAA Xtra Avtivlaba i Chela MZB Olimpu. Mam do was parę pytań i nadzieję na pomoc;) Trenuję BJJ i MMA 4 razy w tygodniu, siłownia 3x i raz basen. Mój harmonogram wygląda mniej więcej tak: Poniedziałek: 14-basen, 20.30-SW Wtorek: 14-siłownia, 20.30-SW [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2011-03-28 21:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACETABOLAN

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W związku z coraz częstszymi pytaniami na temat specyfików podwyższających poziom tzw. naturalnego testosteronu , a więc ZMA,TT itp. postanowiłem zamieścić prawie zupełny opis Acetabolana I i II, jako formułki, która zawiera chyba najwięcej związków pobudzających wytwarzanie własnego teścia (w tym ZMA i TT). Charakterystykę poszczególnych [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6423 Data: 2002-11-14 10:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/6/14/189ce5d12356424eb03eef6db834d5a9.jpg Opis 6000mg BCAA w porcji Wspiera organizm w trakcie treningu oraz po jego zakończeniu Hamuje katabolizm i zapewnia najlepszą możliwą regenerację AllNutrition BCAA 2:1:1 1000 Xtra Caps to podstawa każdej suplementacji. Połączenie leucyny, izoleucyny i waliny w stosunku 2:1:1 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2016-06-14 12:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KATABOLIZM NOCNY

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Katabolizm nocny - jak łagodzić Jak wiadomo w czasie nocnej głodówki trwającej przeważnie 8-12 godzin w organizmie zachodzą, rozmaite procesy metaboliczne. Szczególnie dynamicznie przebiega proces międzynarządowej wymiany białek (aminokwasów). W okresie nocnym zwieksza się wyraźnie “wypływ" aminokwasów z tkanki mięśniowej, co z puktu widzenia [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-25 14:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BF chce wyciagnać z tego cyklu ładny efekt zaryzy miesni zrobic czyli brzuch nogi zalega mi duzo masy tłuszczu potem juz bede ciagłością leciał aeroby i jakies tam TSE,bcaa, i nie dopuszczac do zalania a rzezbienia sie ale teraz zalezy mi na duzej stracie masy probowałem pare termogenicznych (clenburexin,tse,dymaburn,therm fatburner)(nie te [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6390 Data: 2010-03-29 23:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ludogor

    Temat
    Ladies SFD

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ldogor WIEK: 26 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Fitness 6 lat, w tym 2,5 siłownia ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 53,9 WZROST: 158 OBWÓD RAMIENIA: 27, OBWÓD ŁYDKI: 38,5 OBWÓD UDA: P 56,5, L 56 OBWÓD BIODER: 94 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 71 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2016-02-28 10:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4+ Nutrition - INSTANT BCAA+

    Temat
    4+ Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/INSTANT_BCAA_i28086_d400x400.jpg INSTANT BCAA+ Opis - Przyrost masy i siły mięśni. - Zwiększa wydolność organizmu. - Hamuje katabolizm. - Przyspiesza anabolizm. INSTANT BCAA+ to suplement diety – aminokwasy rozgałęzione BCAA w postaci proszku. Stosowany przy uzupełnieniu diety sportowców w witaminy B ze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6930 Data: 2012-12-20 12:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WTF - redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, ćwiczę już dosyć długo ale dopiero od niedawna wziąłęm się za redukcje na poważnie. Zainwestowałem w dietę, później w suplementy a tu taka lipa. Przedstawie swój trening oraz diete. Waga: 85kg, wzrost 173cm, 22 lata, ogólny problem lipomastia. Na początku miałem taką dięte: 1 Posiłek 1 całe jajo kurze, 25g płatków owsianych, 100ml mleko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2012-04-24 16:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Black Devil by polaco_92 - Dziennik Postepow!!!

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    http://zdjecie.net.pl/zdjecia/t2/56858d8551827a4353c8a17a9bd7db18.jpg ***Wstęp*** Na wstępie chciałbym podziękować firmie Hi Tec Nutrition za wybranie mnie do testu i możliwości przetestowania Black Devil jak i promocji na dodatkowe suplementy:-)) ***Cel*** Ogólnie jestem na ostrej [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 22:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sports ONE BCAA + Gpower

    Temat
    Sports ONE

    /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/de8c253ec83742a9b8452af30dc25711.jpg OPIS: Sports ONE BCAA + Gpower to nowoczesny suplement ułatwiający przebieg procesów regeneracji powysiłkowej. Zawiera niezwykle duże dawki aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) oraz L-glutaminy. Substancje te posiadają udowodnioną skuteczność w zwiększaniu wydajności procesów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9933 Data: 2007-06-12 10:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple polecacie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ;) Od nowego roku po chorobie wróciłem do treningów. Tym razem zabrałem się za spalanie tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym zwiększaniu mięśni (choć głównym celem jest spalanie tłuszczu). Chciałbym się poradzić odnośnie ułożenia diety, ewentualnej suplementacji kończąc na opiniowaniu mojego planu treningu. Ostatni raz z supli korzystałem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2014-01-31 17:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety i suplementacji

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] posilkub-complex+witC 0,2gram) godz.17.30(tu stosuje suplementacje okolotreningowa rozpisana przez binia w "alternatywnej drodze")tj.15 gram bialka z izolatu serwatki+4 kaps bcaa 750 strong+2 kaps tauryny+5 gram l-glutaminy+40 gram carbo godz.18.00-19.30trening(podzczas treningu wypijam 40 gram garbo rozpuszczone w 1,5l wody treningowej [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6229 Data: 2004-07-08 10:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTACJA NA LIPOSTMASTIE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skutecznym działaniu CLA. Do tej chwili moja suplementacja wygladała tak: pobudka 6:45 i od razu 5 tabsow kreatyny 7:00 sniadanie 2 posilki 14:30 białko 15:00 silownia + 10g bcaa(activlab) podczas treningu 16:30 od razu po treningu 5g kreatyny 17:00 posilek 20:00 posilek 22:00 białko 23:00 4 tabsy filomagu B6 + 1 tabs Zincasu forte Trening to FBW [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2012-05-04 22:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)